很多时候，人总是在不自觉地挥霍自己的健康，当一个人没有出现健康问题时，就会觉得无所谓，随便就行。曾看到一个人写的签名：人死后会长眠，这是我经常熬夜的理由(记得大概是这个意思)。这句话可能很多人都会有体会，但身体不健康，就会伴随着痛苦，伴随着时间和金钱的浪费，伴随着许多去游玩机会的浪费。我体会到了，别熬坏身体。

每次得知亲人出事，心里必定会心如刀割，我太不喜欢这感觉！母亲来电告知，爷爷住院了，需动手术，顿觉自己好无能为力。原定前几天动手术，但由于紧张导致血压偏高以及低烧，因此手术延迟，投身于教育行业多年的他，几乎什么都不怕，会害怕了这样的手术，我了解他老人家的感受，现在年纪渐大身体易出问题，家人的着急和关心、医院的味道以及医生的各种告诫和手术前的准备，种种气氛能不让他紧张吗？他习惯了安静，习惯了独处，自从退休就很少与人接触，性格开始内向，以前开朗的他不见了，以前的幽默感和安全感已不复存在，现在是需要更多关心的老人！母亲在医院用我来鼓励爷爷说，您的孙子打电话说希望您不要紧张，做了手术就没事的。爷爷的回答带着无奈，他控制不住自己这种状态。母亲常常在我面前说爷爷一直变得内向，说话也变得小声，跟我说话的时候会很大声很开心，大声的其中原因是因为耳朵已经不灵活，担心我会听不到。在我目前的人生中，最疼爱自己的亲人就是母亲、爷爷嫲嫲！是他们给予了我希望和爱！

爷爷，早点康复，到时我回来看您！嫲嫲您也是，保持健康的状态！在此送上孙子微薄的祝福！       -----2009/08/04记录

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每次7点左右去附近中学运动的时候，都会看到那些足球狂热者在那努力踢，挺佩服的。刚刚跑步回来，还和别人打了会儿球，热！大学时真的很喜欢打篮球和游泳，出来的情况不一样了，记得大四的时候和兄弟们去健身，一心想练强壮些，为以后做做准备，不然身体弱很多事干不了，而且给人也没安全感，哈！出来千万别过着重复而没有变化的生活，这样真的很糟糕！一定要让生活有激情，为心中的目标努力！奋斗！

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